boli w

"Osoby chore powinny unikać w miarę możliwości produktów mlecznych, czekolady, cebuli, orzechów, ryb, pszenicy, kukurydzy, fasoli, grochu, kapusty oraz posiłków bogatych w tłuszcze. Nie należy też przesadzać z piciem mocnej kawy i herbaty, a z napoi gazowanych najlepiej w ogóle zrezygnować" poradnia.pl to prawopodobnie przyczyna tych [...]

[...] nie których odcinkach... szlag... Wniosek 2? Kupić stoper i oznaczyć poszczególne etapy biegu. __________________________ BTW W środę wyjeżdżam na 10 dni, co znaczy, że treningów na siłowni przez ten okres czasu nie będzie (boli). Ale postaram się ćwiczyć rano i wieczorem w zakresie możliwości tzn. pompki, brzuszki itd. __________________________

[...] po treningu zaczęło mnie mocniej boleć na całym brzuchu i po prawej stronie. Zrobiłem sobie drzemkę i obudziłem się już tylko z bólem w prawym boku. Teraz już wogóle nie boli, ale czuć że coś tam jest, taki dyskomfort, takie rozpierające uczucie w tym miejscu. Apetyt mam tak jak wcześniej, ale specjalnie ograniczyłem jedzenie o połowę, żadnej [...]

[...] treningiem) +do tego 400 caps mega caps olimpy taki 1250mg do tego planuje kupic animala flexa i bo mam kontuzje barku :((( może troszkę efki żeby sie nie zalać fatem ie bede przeprowadza test na tym forum napiszcie czy tyo dobry zestaw czy cos dokupic jeszcze, co z tą kontuzje mocno nie boli ale sadze ze animal pomoze wyrażajcie swoje opinie

Apteczny to chyba nie boli tak bardzo... ja mam undera z Apexu 125mg/ml pierwsze strzaly poszly w uda to myslalem ze bede musial wozek inwalidzki kupic, bo chodzic sie nie dalo, ale nauczylem sie sam kluc w dupe i teraz tylko siedziec niemoge

Juz od kilku miesiecy boli mnie kość pod rzepka.. lekarze mowią że to sprawy wzrostowe ale juz mam dosc.. co z tym zrobic..? jaki zel stosowac..? moze jest jakis inny spsob?

[...] więc tak.. Dwa tygodnie temu wykonująć ćwiczenia, dokładnie to robiłam gwiazdę, stanie na rękach.. prawdopodobnie zrobiłam sobie coś ze ścięgnem lewej nogi.. strasznie mnie boli przy zginaniu itp.. Nie wiem czy to oznacza, że jest ono zerwane, naciągnięte czy co.. Byłam u lekarki ale mnie wyprosiła ze względu że dałam jej do podpisania karte [...]

Witam, dziś podczas rannych cwiczen :D z hantlami coś mnię jakby ukuło z tyłu pod karkiem z lewj strony.Od tamtej poru mam ograniczoną ruchowość głową po bokach powoli moge ruszac ale do tyłu przechylić nie mogę bo boli... to chyba postrzał nie?Jestem nie doswiadczonym kulturystą wiec prosze o wyrozumiałosc i porady co zrobić?Masaze?Masci?Jakie?

a ciort ja wie ja wbijam czopka w posladek troche boli ale ch.uj ja myslalem nad takim cyklem 1-6 metka 30mg ed 1-4 antek 100mg ed 1-6 tura 30mg ed 4-8 wins 30mg ed nie boje sie igel

Szkoda, bo kolejna szansa się oddala. Tak jak mówił Michniewicz utrata gola ze stałego fragmentu w takim meczu zawsze boli. W rewanżu będzie już potrzebny mały cud.

To właśnie najbardziej boli, że Steaua zagrała przeciętny mecz a i tak wygrała. Zagłębie w rewanżu musi od początku zaryzykować i spróbować zaatakować. Teraz nie ma już nic do stracenia.

Od roku mam powiększone węzły chłonne szyi, pach i pachwiny a mnie nie boli nie choruje bardzo rzadko co to może być . Możliwe że od ćwiczeń .

[...] noga, Bol do skichania.Palcami ruszac potrafie, ale stanac na nodze nijak. Nawet jak noga jest w luznej pozycji to czuje bol tyle, ze mniejszy niz przy ruchu, Najbardziej boli kiedy chce wyprostowac stope tak, zeby byla ku gorze. Tego nie umiem w ogole do konca zrobic. Do lekarza teraz nie zajde, ale ja tez nie chce isc z byle g... i zawracac [...]

[...] kosztem zrostów rumienienia sie po strzale czy cos.Stzenie daje znac. Boldek 270mg/ml c4d daje rade i praktycznie wogóle sie nie odczuwa..Kolega po suscie przezyje,boli troszke mniej niz oma wiec komfortowiej,walilem w tej samej dawce i bylo okej,gorzej npp z eapu wtedy dzialalo;poldupki po zastrzykach jakies martwe byly i nie czulem [...]

[...] ale od poniedzialku chodze na silke tak cwiczylem: pon klatka+tric wto plecy+bic sro barki na treningu barkow nic nie bolalo dobrze sie rozgrzalem ale na nastepny dzien boli nie mocno ale boli ;/ przeszkadza i wlasnie niewiem czy d sie cos z tym zrobic?? cwiczylem malutkim ciezarem zrobilem zaledwie 6 serii... slyszalem ze cos na regeneracje [...]

[...] jakieś mocne ukłucie a potem się jeszcze przewróciłem i uderzyłem(o twardą powierzchnię) w bok kolana.Jednak czuję że to nie jest odnowienie tej kontuzji scięgien gdyż boli mnie w zupełnie innych miejscach i przy innych ruchach niż miało to miejsce przy kontuzji sicięgien więc to że sobie odnowiłem jest raczej mało prawdopodobne. I dlatego [...]

[...] na sztandze plaskiej,wyciskanie francuskie na triceps wąsko albo podciaganie na drązku pojawia sie okropny ból w tyle glowy tak jakby na szyji z tylu ale od tego także glowa boli wogole jest to bardzoo nie przyjemne tak jakby pulsowało cisnienie mocno udeżalo no poproostu nie wiem jak to opisac. boje sie zeby nie dostac jakiegos wylewu czy co? Co [...]

[...] od MSM np olimpowskie poprawia syntezę kolagenu(podobno) do tego dołóż wit c i b6 i dużo galaretek salcesonu:D ew izolat kolagenu. efekty widoczne w skali conajmniej kilku tygodni więc nie spodziewaj się cudów. Radze tez dać luz z siłownia skoro boli to może być za wcześnie, zamiast tego basen i ćwiczenia bez obciążeń będą bardziej wskazane

[...] ale było już o wiele lepiej niż wczoraj. Zapomniałem do dać że do każdego treningu robię brzuszki 40x przed i 40x po treningu na razie więcej nie mogę bo mnie kręgosłup boli ale będę zwiększał tą ilość żeby mi się zamiast kaloryfera ( marzenie na razie) podstawka pod piwo nie zrobiła Gainera i kreatynę spożywam regularnie jak w wyżej opisany [...]

[...] zbyt raptownie postawiłem nogę a potem mnie tak zakłuło że aż straciłem równowagę :/ P.S Widzę że znasz się na rzeczy więc mam jeszcze pytanie.Czy mimo to iż jeszcze mnie boli przy np:bieganiu to można już po woli zaczynać biegać?Czy czekać aż będzie wszystko w 100% wyleczone i nie będę odczuwał żadnego bólu?Bo z tego co mówił mi ortopeda to [...]